چگونه از خود و دیگران در برابر Omicron محافظت کنید



از آنجایی که نوع ویروس کرونا Omicron به سرعت در کالیفرنیا در حال گسترش است، مقامات از مردم کالیفرنیا می خواهند تا سهم خود را برای کمک به کاهش موج انجام دهند.

دکتر گرانت کولفکس، مدیر بهداشت سانفرانسیسکو در بیانیه ای در روز سه شنبه گفت: «چند هفته آینده کاملاً حیاتی است. این در اختیار ما است که خسارات این موج اخیر را محدود کنیم، اما ما به کمک همه نیاز داریم.»

در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید برای ایمن بودن انجام دهید:

از ماسک های بهتر استفاده کنید

برای کاهش شیوع ویروس کرونا، مقامات بهداشتی از مردم می خواهند از ماسک های درجه پزشکی مانند ماسک های جراحی (یا آبی) یا N95، KN95 یا KF94 استفاده کنند. استفاده از ماسک پارچه ای کهنه و گشاد کمتر موثر است. قرار دادن ماسک پارچه ای بر روی ماسک جراحی می تواند موثرتر از قرار دادن ماسک جراحی باشد زیرا باعث سفت شدن تناسب می شود.

اداره بهداشت عمومی کالیفرنیا می گوید ماسک های خوب دارای خواص زیر هستند:

■ دو لایه پنبه متراکم بافته شده با لایه سوم پارچه نبافته. لایه سوم را می توان فیلتر ماسک یا پارچه مصنوعی مانند پلی پروپیلن قرار داد.

■ سیم های بینی برای کاهش شکاف های اطراف بینی.

■ حلقه یا بند گوش قابل تنظیم که دور سر می‌چرخد تا شکاف‌های اطراف صورت را کاهش دهد.

ماه گذشته، کالیفرنیا دستور داد تا ماسک برای مکان‌های عمومی سرپوشیده در سراسر کشور صادر شود.

مگر در موارد ضروری به اورژانس مراجعه نکنید

مقامات روز دوشنبه از مردم خواستند از مراجعه به بخش اورژانس خودداری کنند مگر اینکه مراقبت های پزشکی اورژانسی واقعی داشته باشند.

“در حالی که ما همچنان شاهد افزایش موارد هستیم، [the Department of] بهداشت عمومی به ساکنین یادآوری می کند که از مراجعه به بخش اورژانس خودداری کنند مگر اینکه به مراقبت های پزشکی اورژانسی نیاز داشته باشند. در بیانیه ای از وزارت بهداشت شهرستان لس آنجلس آمده است که ساکنان نباید به بخش اورژانس مراجعه کنند فقط برای آزمایش کووید یا برای شکایات جزئی که می تواند از طریق پزشک مراقبت های اولیه آنها حل شود.

ویزیت‌های اورژانسی باید برای آن دسته از بیمارانی که به شدت بیمار هستند – مانند بیمارانی که تنگی نفس دارند – یا کسانی که نگرانی‌های جدی سلامتی دارند و به مراقبت‌های اورژانسی فوری نیاز دارند، اختصاص یابد.

می توانید به اینجا بروید – از راه دور

مقامات شهرستان ونتورا اعلام کرده اند که این منطقه ساختمان های خود را به عنوان یک اقدام پیشگیرانه از روز چهارشنبه به مدت سه هفته به روی عموم می بندد. خدمات همچنان به صورت آنلاین و با تعیین وقت قبلی در دسترس خواهند بود.

دکتر رابرت لوین، افسر بهداشت عمومی ونتورا، در بیانیه ای گفت: افراد بیشتری مسری هستند و ویروس را در داخل خانه پخش می کنند. انجام این مراحل – محدود کردن تماس نزدیک، پوشیدن ماسک در داخل خانه برای جلوگیری از ابتلا و آلوده کردن دیگران، جداسازی علائم، آزمایش و واکسیناسیون – می‌تواند احتمال ابتلا به کووید را بر شما، خانواده‌تان و جامعه کاهش دهد.

از روز دوشنبه، نیوپورت بیچ نیز به طور موقت تالار شهر و مراکز اجتماعی خود را بسته است. در بیانیه ای، مقامات گفتند “همه خدمات شهری ادامه خواهد داشت، اگرچه برخی از آنها فقط از طریق روش های مجازی و پایانی ارائه خواهند شد” و آنها انتظار دارند پروتکل های جدید تا اواسط ژانویه معرفی شوند.

روز سه شنبه، شورای شهر لس آنجلس اعلام کرد که در ژانویه به جلسات مجازی بازخواهد گشت، زیرا مقامات از آخرین جهش در COVID-19 استقبال می کنند. این جلسات به طور مجازی از مارس 2020 تا 15 ژوئن 2021 برگزار شد، زمانی که شورای شهر دو بار در هفته جلسات حضوری را از سر گرفت، اگرچه اعضای عمومی هنوز فقط مجاز به شرکت مجازی بودند.

اکثر پردیس‌های دانشگاه کالیفرنیا سه ماهه زمستانی را روز دوشنبه با کلاس‌های دو هفته‌ای از راه دور آغاز کردند، تصمیمی که چند روز قبل از کریسمس اعلام شد، زیرا موارد Omicron هشدارهای جدیدی را از سوی کارشناسان بهداشت و مقامات دولتی ایجاد کرد.

آنچه مدارس نیاز دارند

منطقه مدرسه لس آنجلس برای همه دانش‌آموزان و کارکنان قبل از بازگشت از تعطیلات زمستانی هفته آینده، آزمایش‌های ویروس کرونا را دستور داده است، زیرا دوره جدیدی از اضطراب بالا در بین والدین و معلمان در حال ظهور است.

تحصیل در دومین سیستم مدرسه بزرگ کشور به این معنی است که هرکسی که قصد دارد هفته آینده برای کار یا تحصیل در دانشگاه قدم بگذارد، باید شواهدی مبنی بر منفی بودن تست کرونا نشان دهد. این اعلامیه ساعاتی پس از تشکیل جلسه ویژه هیئت مدیره مدرسه در صبح دوشنبه منتشر شد.

کارمندانی که در این هفته هنوز سر کار نیستند، دو ساعت حقوق برای قبولی در آزمون این هفته دریافت خواهند کرد. اگر تا دوشنبه صبر کنند – زمانی که بعد از تعطیلات زمستانی به ساعات کاری بازگردند – وقت آزاد مورد نیاز برای آزمایش را دریافت می کنند، اما بدون هزینه اضافی. کارکنان مدرسه در 10 ژانویه به سر کار باز می گردند. دانش آموزان در 11 ژانویه باز می گردند.

آزمایش پایه تکمیل کننده آزمایشات هفتگی مورد نیاز فعلی همه دانش آموزان و کارکنان خواهد بود – حدود 500000 تامپون در هفته. خانواده ها می توانند یک آزمایش PCR یا آزمایش آنتی ژن – چه از یک محل آزمایش منطقه ای و چه از جای دیگر – ارائه دهند. آنها همچنین می توانند از آزمایشات در خانه استفاده کنند. اما مقامات از خانواده‌ها می‌خواهند که نتایج را تا یکشنبه 9 ژانویه در سامانه روزانه پاس منطقه بارگذاری کنند.

طرح منطقه مورد حمایت فوری اتحادیه های نمایندگی بوروکرات ها، معلمان و مدیران قرار گرفت.

از نوجوانان حمایت کنید

دولت فدرال روندی را برای واجد شرایط ساختن نوجوانان جوان برای واکسن های تقویت کننده آغاز کرده است. سازمان غذا و داروی ایالات متحده روز دوشنبه داروهای تقویت کننده را برای کودکان 12 تا 15 ساله تایید کرد، اما مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده باید قبل از در دسترس قرار دادن واکسن ها برای این گروه سنی توصیه هایی را ارائه کنند.

FDA در بیانیه ای گفت: “داده ها نشان می دهد که هیچ نگرانی ایمنی جدیدی پس از افزایش در این جمعیت وجود ندارد.” این آژانس گفت هیچ مورد جدیدی از میوکاردیت، التهاب قلب، گزارش نشده است.

FDA همچنین زمان مجاز را از شش ماه به پنج ماه بین دوز دوم سری واکسیناسیون اولیه Pfizer-BioNTech و واکسیناسیون مجدد برای افراد 12 ساله و بالاتر کاهش داد.

علاوه بر این، آژانس به کودکان 5 تا 11 ساله با سیستم ایمنی ضعیف اجازه داد تا سومین دوز واکسن کووید-19 را دریافت کنند.

نکات بیشتر

در اینجا چند نکته ایمنی از وزارت بهداشت عمومی سانفرانسیسکو آورده شده است:

  • به همه افراد بالای 5 سال اجازه دهید اگر واجد شرایط هستند واکسن کووید-19 و تقویت کننده خود را دریافت کنند.
  • هر فردی که علائم کووید-19 را نشان می دهد باید در اسرع وقت جدا شده و آزمایش شود.
  • قبل از سفر، پس از بازگشت و سه تا پنج روز بعد دوباره آزمایش دهید.
  • از کیت های تست سریع و آسان در خانه که در داروخانه ها و فروشگاه ها موجود است استفاده کنید.
  • اجتماعات در فضای باز ایمن تر از اجتماعات داخل خانه هستند. تعداد و اندازه مجالس داخل خانه را محدود کنید.
  • هنگام ملاقات با افراد بدون ماسک – به ویژه بزرگسالان یا افراد دارای نقص ایمنی، و هر کسی که واکسینه نشده یا هنوز تقویت نشده است، تمام اقدامات احتیاطی، از جمله واکسیناسیون، تقویت کننده ها و آزمایشات را انجام دهید.
  • در داخل خانه و مکان هایی که افراد زیادی در آن حضور دارند از ماسک مناسب استفاده کنید. برای محافظت بهتر از خود، یک ماسک N95 یا دوتایی را با ماسک پارچه ای روی ماسک جراحی بپوشید تا آب بندی بهتر شود. در صورت امکان از پوشیدن ماسک پارچه ای در طول این پرش خودداری کنید.
  • بزرگسالان واکسینه نشده باید از مسافرت و اجتماعات خارج از خانه خودداری کنند.
  • دست های خود را بشویید یا اغلب از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.
  • سیستم دفاعی خود را لایه بندی کنید و خطر ابتلا به خانواده خود را در طول دوره های انتقال بالا، مانند پرش Omicron فعلی کاهش دهید.

منابع




https://20khababr.ir
https://afkharebartar.ir
https://akhabarebartar.ir
https://andnews.ir
https://avatefepak.ir
https://baranmajale.ir
https://behtaringam.ir
https://daltek.ir
https://elmitarin.ir
https://fardayeashena.ir
https://forbos.ir
https://foxirani.ir
https://gisoon.ir
https://hodhodirani.ir
https://iranisard.ir
https://kahkashani.ir
https://lasttimes.ir
https://lilaki.ir
https://livejame.ir
https://magirani.ir
https://majaleiranian.ir
https://mervina.ir
https://mineralnews.ir
https://modirezard.ir
https://momon.ir
https://moniseh.ir
https://nationaliran.ir
https://netcrafti.ir
https://news-single.ir
https://newsexpress.ir
https://newslife.ir
https://newsspot.ir
https://newsteen.ir
https://nikmag.ir
https://officemag.ir
https://okaziyon.ir
https://one-news.ir
https://pandamag.ir
https://parsroids.ir
https://patris-fun.ir
https://senatornews.ir
https://seratmag.ir
https://sibala.ir
https://sohanian.ir
https://sosokan.ir
https://tazekhabari.ir
https://technoirani.ir
https://timesirani.ir
https://yamorani.ir
https://yandexkhabari.ir
https://abdoosnews.ir
https://zehnenoandinsh.ir
https://abestanews.ir
https://abtinnews.ir
https://akhbarebartaaar.ir
https://akhbaremaaaa.ir
https://akhbareshomaaa.ir
https://akhshijnews.ir
https://atrinnews.ir
https://atroticnews.ir
https://atshnews.ir
https://bashariatemrooz.ir
https://dastesalamatt.ir
https://dostemansalam.ir
https://elementorsite.ir
https://emrooztafahom.ir
https://ensanedirooooooz.ir
https://etelaresankhabar.ir
https://examplenews.ir
https://fardaalefba.ir
https://gisooyekhabar.ir
https://halohekayatha.ir
https://hashtadonoh.ir
https://hekayatfardayeemaaa.ir
https://honarmandkhabar.ir
https://istgaheshomareyek.ir
https://ketabkhoooon.ir
https://kimyagaaaar.ir
https://markazeakhbar.ir
https://masternewss.ir
https://mohamadrezasite.ir
https://morvarideasia.ir
https://mramins.ir
https://naserinews.ir
https://nasermr.ir
https://newsamins.ir
https://newsatropat.ir
https://newscenterals.ir
https://newsmineral.ir
https://newsouls.ir
https://newspishgamannn.ir
https://newssalam.ir
https://newsshans.ir
https://newsworlds.ir
https://parinews.ir
https://patris-music.ir
https://poshtibannews.ir
https://powernewss.ir
https://recordejadid.ir
https://salamnewws.ir
https://23ncfst.ir/
https://amiran-carpet.ir/
https://armanenergytec.ir/
https://blogenews.ir/
https://blogkhoon.ir/
https://bvfars.ir/
https://charsounews.ir/
https://chsnews.ir/
https://dezfil.ir/
https://dmwebmaster.ir/
https://dota2news.ir/
https://erfanhd.ir/
https://etminan110.ir/
https://faratarazkhabar.ir/
https://farsgardi20.ir/
https://footynews.ir/
https://goto98.ir/
https://ilyarkhabar.ir/
https://ir2khabar.ir/
https://iranalmanac.ir/
https://irandaryafest.ir/
https://khabarehaft.ir/
https://khabarontime.ir/
https://lolsms.ir/
https://maadgig.ir/
https://masoudtb.ir/
https://mp3news.ir/
https://music-ha.ir/
https://nakhlestankhabar.ir/
https://newcharge.ir/
https://news-links.ir/
https://news180.ir/
https://pimn.ir/
https://prmf.ir/
https://pvnews.ir/
https://rejawnews.ir/
https://sahab-co.ir/
https://samanbarg.ir/
https://semanews.ir/
https://shirinonews.ir/
https://soheilesonghor.ir/
https://tacity.ir/
https://taktanews.ir/
https://tarabaranmag.ir/
https://telegram-persian.ir/
https://tfcenter.ir/
https://trika.ir/
https://velninews.ir/
https://vidnaz.ir/
https://wajnews.ir/
https://your-news.ir/
https://zangannews.ir/
https://2016downloadnew.ir/
https://paxsolomusic.ir/
https://daryamedia.ir/
https://andikakhabar.ir/
https://seo-pbn.ir/
https://ghezelwich.ir
https://panaztebtabriz.ir
https://shayna-net.ir
https://kanooneslamshahr.ir
https://raynuts.ir
https://honare2.ir
https://itsama.ir
https://flingpet.ir
https://foreverpro.ir
https://fraeesi.ir
https://gkhabar.ir
https://18amlak.ir
https://pooyesh-khabar.ir
https://matsef.ir
https://photo-land.ir
https://tabarestan118.ir
https://disachain.ir
https://chikaapp.ir
https://mahestan18.ir
https://radyaabkala.ir
https://c-civil.ir
https://saeeed.ir
https://copytops.ir
https://modirsearch.ir
https://shz1music.ir
https://m-khosravi.ir
https://iranhayashi.ir
https://iranian-dress.ir
https://gigblog.ir
https://basitcg.ir
https://mashhadhekmat.ir
https://rahetamin.ir
https://radolyamani.ir
https://bnemati.ir
https://face-wood.ir
https://tourvare.ir
https://centertasisat.ir
https://bidarirafsanjan.ir
https://namahaa.ir
https://30pp.ir
https://script-tabadol-link.ir
https://simayesarbedar.ir
https://pakdashtiha.ir
https://rentacars.ir
https://2019movies.ir
https://ekar24.ir
https://saber-ramezani.ir
https://teb-saharsina.ir

خرید کتاب اورجینال پزشکی

ایندکسر